陆林是一位资深的炸弹专家，却因多年前的一次事变而低沉，分开警队成为一位通俗的父亲，一心想要珍爱女儿安然长大。女儿陆佳佳刚满十八岁，热血仗义的她一心想要逃离父亲梗塞的管控。一次争持后父女俩被一场爆炸触及，醒来时却发明已经互换了身段……父亲接收不了这个不成思议的事实，女儿却发明本人可以大展拳脚兴奋不已，陆佳佳因冒掉而惹出的…