剧集改编自同名小说。林陆骁（黄景瑜 饰）拥有过人的消防技术和雄厚的消防经验，是北浔市和平路特勤站站长。人缘际会下，他被选中成了一档旨在科普消防常识的真人节目标教官。在节目中林陆骁偶遇本人多年前从火场中救下的舞蹈演员南初（张婧仪 饰）。南初对林陆骁布满好感，但林陆骁却因深知本人职业的危险而不愿接近。年轻而勇敢的新一代救火员…

降生于甲士家庭的燕破岳为了向父亲证实本人，在高考到临之际从军到了武警某支队。在新兵集训时，燕破岳练习成就惊人，却不被中队长李祥看好，被分派到特战中队伙食班。伙食班中卧虎躲龙，燕破岳收敛心性投进事情。因为暗示凸起，燕破岳加进了武警特战队的选拔。为实现英豪梦，燕破岳一度注重 自我、忽视集体。严格的情况、艰苦的任务，让他熟悉…