乔恩（多姆纳尔·格利森 Domhnall Gleeson 饰）是一个酷好音乐的年轻人，某天误打误撞进进了一支有点神经质的地下乐队，乐队的主唱兼灵魂人物是弗兰克（迈克尔·法斯宾德 Michael Fassbender 饰）——既是才华横溢的天才、又是整天戴着一个硕大头套的 怪人。乔恩跟着乐队到爱尔兰某个荒僻罕有的小木屋里录制专辑，他们在此过上几近与世隔中断的…