几位酷好打排球的年轻人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、住持（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练摒弃。他们有时赶上排球梦碎的喷鼻港女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、活力再次叫醒家瑜的“排球魂”，令她成为喷鼻港男人排球史上第一位女教练。　　排球队…

上季埋下嘅種種伏線同彩蛋將有機會解開, 而且…杜魯福、193、冠峰、芝芝、刑俊等將會面臨更大危機！ 「福系」面對新對家「大天下」，各路娛樂精英人馬集結對決! 自家臨記公司勢孤力弱，點樣可以喺娛樂圈企穩，歌影視樣樣都紅到上宇宙級？