节目由同伙们所熟知喜爱的脱口秀演员们——杨笠、杨蒙恩、庞博、徐志胜、何广智、程璐、呼兰、王建国，构成的“轻放松松宇宙最强编剧部”将以“各行各业”为切口的脱口秀主题专场带到观众眼前。

该节目是一档UP主水上实境闯关键目，每期集结至少12位玩家介进节目，进交运动游戏闯关。玩家们不单要应用小我才能冲破重重游戏关卡，也要在多重的关卡考验中展开竞争与合作，向终点高台倡议冲击。在欢欣谐趣的放松气味和紧张强烈热闹的角逐空气中，将泄气、向上、康乐、健康的青东风貌相传给同伙们。