少林小子释小鱼（李庆誉饰）作为少林互换生来到了城市中小兰（贾笑涵饰）的家里，和小兰小北（黄洪铮饰）开启新的生存，并被校园中的跆拳道高手林秋楠（林秋楠饰）吸引住眼光，想要用少林功夫与他一决凹凸。与此同时小兰的父亲张翔博士却被大好人掌握，要求其交出最新科研功效“图灵九号”，却不知“图灵九号”已被张翔寄给了女儿小兰，气急废弛…

在风光如画的桂林，两户人家隔河相看，一家是武当明日传的鲍笙凤（于承惠 饰），鲍家持续八个，皆为女儿，致武当剑法有掉传之虞，鲍笙凤全日愁云满面，更对对岸的少林一家怒目相视。十年前，少林学生天龙（于海 饰）、二龙从强盗秃鹰（计春华 饰）一伙手中救下八名孤儿，师兄弟将八个干儿子辛劳养大，本人的终身大事却一拖再拖，两人属意鲍家大…

北少林棍僧智明（李连杰 饰）为报怙恃之仇，日日苦练功夫，他赋性纯良伶俐，深得师父器重。此日，智明收下的一班顽童“徒弟”向他报信，传播宣传退隐多年的赫索王爷再度出山摄政，智明听闻杀父仇敌动静发上指冠，随即下山为赫索祝寿乘机谋杀。与此同时，和智明一样与赫索有深仇大恨的莆田南少林俗家学生司马燕（黄秋燕 饰）亦北上刺杀赫索，南少…